2023-09

病気はたんぱく質不足から招くたんぱく質は、体重の30％から40％を占めているといわれています。あらゆる臓器もたんぱく質で構成されています。和食は体に良いとされているが、それだけではたんぱく質不足は解消されにくいでしょう。実際に認知症や糖尿病...