未分類 砂糖による影響はどんなもの? happy time♪ 砂糖を控えると身体にいい影響が起こる砂糖を控えると疲れにくくなり、外見も美しくなる。と言われると…本当に見た目も若くなるの?と疑問視されるこでしょう。では、その疑問を少しだけでも解消させるため説明します。体内で余分な糖が糖化という反応を起こ... 2023.10.24 未分類
未分類 糖質の摂りすぎは体の不調を招くことがある happy time♪ 糖質はおいしい。だが…糖質はおいしいが、食べすぎると体の不調を招くこともあります。例えば、肥満、糖尿病、がん、虫歯、うつ病などがあげられます。体にたくさんの糖質が入るとたんぱく質と結びついて、本来のたんぱく質機能を失わせ細胞に炎症を起こさせ... 2023.10.24 未分類