2021-09

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米油は美容にもいい? happy time♪

米油の原料は「米ぬかと米胚芽」 玄米100kgを使ってとれる米油はわずか1kg。 約1%しかとれない貴重な油になります。 栄養成分 米ぬかの「トコフェロール・トコトリエノール・ɤ-オリザノール フェリラ酸・ステロール・イノシトール・フィチン...
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はちみつは風邪にもいい? happy time♪

みなさんこんにちは。 はちみつの栄養 はちみつは栄養が豊富で日本食品標準成分表2020年版(八訂)によると 可食部100gあたり エネルギー 329㎉ たんぱく質 0.3g 炭水化物 81.9g ビタミン βカロテン:1μg ビタミンB2:...