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みなさんこんにちは。今回は、「生姜」についてお話ししていきます。生姜というと「冷えに効く」ということが、定着しています。そして、Web上でも生姜について、色々記事になっています。そんな生姜ですが、本当に冷えに効くのか、見ていきます。生姜の原...

みなさんこんにちは。チョコレートは本当に健康にいいの？

みなさんこんにちは。体も心も喜ぶ食事を紹介していきます。

みなさんこんにちは。寒暖差が大きいこの時期体調を崩していませんか？そんな時は、はちみつで乗り越えてみるのもいいでしょう。